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怎么预防过敏性鼻炎的效果比较好?

怎么预防过敏性鼻炎的效果比较好?过敏性鼻炎的发生,是非常烦人的,它引起我们工作效率和学习效率下降,给我们的生活造成很多负面影响,医生介绍,过敏性鼻炎并非不可以预防的,那么,接下来我们就一起来看看怎么预防过敏性鼻炎的效果比较好?
 
a、春天控制外出:春暖花开,很多家庭喜欢在春天组织春游.如果孩子对花粉过敏,等到花粉少了之后再出去玩.这属于回避疗法,就是回避孩子接触到可能引发疾病的病源.
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b、加强锻炼.耐寒训练:冷水洗脸,水温作适当调节,循序、有度.在保暖的前提下增加户外活动,呼吸冷空气,可提高呼吸道抗寒能力.重庆弘医堂医院怎么样
 
怎么预防过敏性鼻炎的效果比较好?
 
c、季节性过敏性鼻炎,在春秋两季发病较为常见,与季节变化有很大的关系.春秋两季多为百花盛开,香气扑鼻.而季节性过敏性鼻炎的过敏原,大多情况下为:花粉、柳絮.患有季节性过敏性鼻炎的患者,出门应戴一个口罩.
 
d、多吃新鲜蔬菜:过敏性鼻炎不会对食物产生过敏,所以没有必要特别调整食谱.但是身体出现过敏反应说明免疫力差,所以最好不要吃油炸的快餐食品,应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力.

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