身体中总有很多的炎症发生,鼻炎就是其中的一种,很多人都很想了解到对于鼻炎的护理工作究竟是该如何做好.接下来我们就跟着弘医堂医院的医生一起来看看患有鼻炎怎么护理比较好?

 

1、鼻炎大多是着凉感冒引起的,鼻炎日常护理要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力.这是鼻炎的护理措施之一.在秋冬季或感冒流行期间,鼻炎日常护理外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒.

 

2、避免过度疲劳、重庆弘医堂医院怎么样，睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病.这是鼻炎的护理措施之一.

 

患有鼻炎怎么护理比较好?

 

3、加强体育锻炼:在日常生活中要加强体育锻炼,提高身体的抵抗力,避免疾病的侵扰;另外,适当的运动还能够促进血液循环,避免鼻腔内的血液滞留,进而有效的避免鼻炎的病发.

 

4、当鼻炎发作时,要注意休息,并且要注意保持室内空气流通,避免直接的风吹与阳光直射.

 

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5、注意自身的生活坏境:卧室常通风,勤换被套、床单,在花粉传播的季节,可适当的佩戴口罩外出;另外,要加强自身的营养,增强体质.

 

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