鼻窦炎在生活中的反复发作.给患者带来了很大的伤害,我们应该从生活中做起,努力做好鼻窦炎疾病的预防工作,那么,接下来我们一起来看看在生活中怎么预防鼻窦炎效果好?

 

a、增强体质,预防感冒患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人都有这样的感受:患感冒时,症状往往比没有鼻炎的人严重得多.这是因为感冒会加重鼻炎和鼻窦炎发作.而鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱,因此比健康人更容易感冒,形成恶性循环.

 

b、游泳时避免跳水和呛水.急速跳入水中或者呛水时,水容易进入鼻腔深处、鼻窦或者中耳内,导致感染,引起鼻窦炎、中耳炎.重庆弘医堂医院的官网

 

生活中怎么预防鼻窦炎效果好?

 

c、想要预防鼻窦炎,我们一定要改掉擦鼻涕的习惯和方法,调查表明,很多鼻窦炎患者都有一些擦鼻涕的不良习惯.当鼻涕粘稠不易擤出时,患者往往会使劲擤,这样可能会引发鼻窦炎,所以,建议各位患者朋友,在擦鼻涕的过长中,一定不要过度的用力,尽量防止对鼻部的损害.

 

d、急性鼻炎的预防:急性鼻炎又称伤风感冒,为一最常见疾病,亦为副鼻窦炎的主要原因.其预防方法可依下各方面进行,局部方面:保持环境空气湿润,避免鼻干燥,不轻易滴用鼻药.全身方面:饮食起居有定时,戒除烟酒.注意口腔清洁,锻炼体质,多用冷水擦浴,勿穿湿衣服、鞋袜,因背凉脚冻,易引起伤风感冒.

 

上面内容为大家介绍了鼻窦炎的预防重在平时,在日常生活中要养成一个良好的生活习惯,戒除烟瘾.一旦患上,尽快到正规医院就诊,以免错失治疗的良机.