预防急性咽炎可以怎么做呢?
得了急性咽炎会有哪些情况?
对此,重庆弘医堂医院表示:急性咽炎是咽粘膜,并波及粘膜下及淋巴组织的急性炎症,常继发于急性鼻炎或急性扁桃体之后或为上呼吸道感染之一部分。亦常为全身疾病的局部表现或为急性传染病之前驱症状。
那么预防急性咽炎可以怎么做呢?
重庆弘医堂医院的医生指出:想要预防急性咽炎,首先需要对急性咽炎有一个大致的认识,只有在了解了来龙去脉之后,才能取得预防的效果。
一般情况下可以通过采取这些措施来降低急性咽炎的发病可能性:
1.保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,是防治急性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成急性咽炎病变。
2.早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。同时,防治口鼻疾病,消除炎耳鼻喉灶,对防治咽炎也不容忽视。
3.以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。
4.忌食烟、酒、姜、辣椒、芥末、蒜及一切辛辣之物。
只要采取积极正确的预防措施,让急性咽炎不再威胁身体的健康是有可能的。
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