预防慢性喉炎该怎么做呢?
慢性喉炎是一种怎样的病?
重庆弘医堂医院表示:慢性喉炎是指喉部黏膜的慢性非特异性炎症,病程超过3个月,可波及黏膜下层及喉内肌。慢性喉炎是造成声嘶的常见原因。
那么预防慢性喉炎该怎么做呢?
重庆弘医堂医院的医生指出:想要预防慢性喉炎,首先需要对慢性喉炎有一个大致的认识,只有在了解了来龙去脉之后,才能取得预防的效果。
一般情况下可以通过采取这些措施来降低慢性喉炎的发病可能性:
1.尽量避免急性喉炎反复发作。
2.避免用声过度、发声不当。
3.积极治疗邻近器官(鼻、鼻窦、咽部、气管)的感染,减少甚至去除刺激喉部黏膜。
4.减少胃食管反流:避免食用促进胃酸分泌的食物,如巧克力,辛辣刺激的食物等来减少喉部反流情况以减少对喉部黏膜的刺激;睡前3~4小时控制进食进水量。
5.避免周围温度过高的环境、空气中的粉尘、环境中有害气体、烟酒过度等对喉部的刺激。
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